Идеальные пропорции женского тела: самая подробная таблица параметров для девушек
В истории человечества множество раз менялись понятия о том, какими должны быть идеальные параметры женского тела. И это не удивительно, ведь в разные исторические времена была разная ситуация с пищей, разные отношения к расовым различиям и т.д. Давайте сегодня разберёмся, какие же стандарты, если их можно так назвать, женской красоты существуют сейчас.
Привет! Сегодняшняя тема про идеальные пропорции женского тела взята мной не случайно. Я постараюсь дать максимально развёрнутый ответ, а также привести в пример табличные данные, на которые вы сможете ориентироваться в этой вопросе.
Каждая женщина хочет иметь идеальную фигуру. Но мнение о том, какой она должна быть, как я и сказал, много раз менялись. Хочу, с самого начала вам сказать, что не стоит подгонять свои пропорции под какой-то усредненный показатель.
Но всё-таки нужно учитывать соотношение роста, веса, объема бедер и груди. Как вы понимаете, эти параметры индивидуальны.
Но всё-таки можно вычислить примерные идеальные пропорции женского тела, если знать, от чего они зависят.
- Параметры идеальной женской фигуры
- Пять видов женской фигуры
- Идеальные пропорции женского тела по мнению мужчин
- Формулы идеальных параметров женского тела
- Типы женского телосложения
- Мезоморф
- Эктоморф
- Эндоморф
- Идеальные пропорции женского тела по росту и длине ног
- Идеальные пропорции женского тела по груди, талии и бёдрам
- Идеальные пропорции по весу и росту
Как в 40 лет выглядеть на 25: советы от легендарных супермоделей
Многие считают, что секрет молодости супермоделей, певиц и актрис кроется в пластической хирургии или «чудесных» уколах красоты. Многие завистники также скажут, что, мол, у них достаточно денег, чтобы ничего не делать и следить за собой на 100%. Но оказывается, не всё можно измерить финансовой стороной ухода за собой.
Милитта решила поделиться с вами секретами молодости от известных супермоделей, которые после 40 лет выглядят на 25. А некоторые даже в возрасте после 50-60 лет выглядят на 30, а то и меньше! И ничего сверхъестественного в их советах по уходу за собой нет. «Главное любить себя!».
Платья для женщин 40 лет: Лучшие фасоны и варианты образов на фото
Гардероб сорокалетней женщины имеет свои нюансы. В первую очередь надо помнить, что гардероб уже довольно-таки взрослой женщины отличается от молодежных нарядов. Сорок лет для женщины – это превосходный повод показать окружающим то, как может стильно, элегантно и эффектно выглядеть дама в платье. Выбирая модное изделие, представительницы прекрасного пола в возрасте сорока лет, должны знать определенные правила. Основное из них — это длина платья не должна быть выше колена. Конечно, если ваша фигура безупречна, то допускается длина и выше колена на ширину ладони. Когда наряд очень короткий, появляется риск создать образ легкомысленной и дешевой барышни. Давайте обсудим, какое же должно быть платье для женщины данного возраста. А также рассмотрим варианты моделей платья на каждый день и для особых случаев.
Какой будет мода для женщин за 40 в 2021 году в сезоне весна-лето
Дизайнеры не оставляют без внимания возрастную категорию женщин 40+ и создают модные коллекции специально под потребности этой категории. В грядущем сезоне весна-лето основные тенденции сводятся к яркости принтов и к классическим, строгим формам силуэта.
- Читайте также:
Тренды
Тренды, которые будут определять, какой будет мода для женщин за 40 в 2021 году весна-лето:
- дорогие фактуры и ткани (бархатные ткани, кожа, прозрачный и легкий шифон);
- принты и рисунки, создающие яркий, запоминающийся образ (вертикальные полоски, крупная клетка и другие оригинальные узоры);
- самой актуальной для юбок и платьев будет длина миди разных вариаций;
- для пиджаков, брючных костюмов и кардиганов будет актуален оверсайз;
- для вечерних нарядов и праздничных образов хорошо смотрятся декольте и разрезы, создающие летящий силуэт.
- Читайте также:
Эти тенденции носят общий характер, но им нужно следовать индивидуально, внимательно относясь к собственным недостаткам и достоинствам фигуры.
Цветовая палитра
Весной и летом 2021 года будут популярны светлые оттенки и яркие однотонные расцветки. Образы из нейтрального пастельного тона и принта яркого цвета будут особо выгодно выглядеть на дамах после 40 лет.
Стилисты советуют обратить внимание на следующие цвета:
- песочные и бежевые;
- кирпичные и бордовые;
- мятно-зеленые, голубые;
- розовые и персиковые оттенки.
Принты, рисунки и узоры
В модных трендах на устойчивых позициях находятся следующие рисунки: крупная клетка, крупный или мелкий горох, цветочные узоры и строгие геометрические линии. Кружевная отделка (или имитация кружевного узора) тоже будет актуальна.
- Читайте также:
Параметры идеальной женской фигуры
Во все времена существовали разные идеалы женской красоты. В древности им соответствовала Венера. Эту богиню любви и красоты изображали с небольшой грудью, полным животом. В середине XX века идеальной считалась худенькая фигура, потом девушки стали стремиться к параметрам 90-60-90. А сейчас ценится мускулистое тело с тонкой талией и большой попой.
Женщины и девушки стараются подогнать свои параметры под идеал, но не всегда это получается, да, на самом деле, и не нужно. Красота субъективна и определяется не объемом груди или бедер.
В древности эти параметры высчитывались по золотому сечению. Это число определяло соотношение объема талии к бедрам. Визуально человек прежде всего оценивает плавность линий тела. И важнее всего линия, соединяющая бедра, талию и плечевой пояс.
Такой фигуры, которая бы считалась идеальной у большинства, не существует.
Этот показатель субъективен, зависит от пола, да и собственных представлений о красоте.
На мой взгляд, главное, чтобы фигура была не дряблой, и девушка с ней чувствовала себя уверенно. Но всё же я, естественно, за спортивное телосложение, плоский живот, выпуклую попу, отсутствие целлюлита, и т.д.
Но это чисто моё мнение и мои предпочтения.
- Читайте также:
Как вы понимаете, статья сегодня будет крайне субъективной, но всё же я дам несколько занимательных таблиц, чтобы определить идеальные пропорции тела для девушек.
Поэтому при стремлении к идеалу, на мой взгляд, нужно определить соотношение объема груди, талии, бедер, с учетом роста и телосложения.
Куртки
Этот удобный предмет гардероба вызывает некоторые споры, уместен ли он в гардеробе солидной женщины. Ведь обычно куртки лишены элегантности и относятся к спортивному типу. Главное, выбрать ее правильно. Для начала поговорим, от каких деталей необходимо отказаться:
- комический, мультяшный принт, странные узоры;
- расцветка в стиле милитари – смотрится грубо;
- стиль сафари, косухи, унисекс;
- агрессивный декор, нашивки, аппликации, вставки разной текстуры ткани;
- пуховики – удобно, но, к сожалению, портят образ солидной женщины. Актуален для спорта, но не для повседневности.
Все вышеперечисленное отлично будет смотреться в гардеробе студентки, а не состоявшейся женщины.
Фасон
Что касается фасона, то для женщин 40 лет подойдут приближенные к классике модели, например, укороченный тренч, свободный крой, напоминающие жакет, но более теплые.
Свободные куртки нужно носить с облегающим низом: узкие брюки, юбка-карандаш, платье-футляр.
На дамах старше 50 отлично будут смотреться куртки прямого, но прилегающего покроя. Универсальными являются стеганые модели на синтепоне. Они отлично смотрятся как с платьем, так и с брюками.
Не последнее место в гардеробе женщины среднего возраста занимает пончо, которое можно носить с поясом или без него.
Если собираетесь надеть куртку на торжественный вечер, то допустимы варианты, схожие с укороченным пальто. Она может иметь асимметричный ворот, расклешенные рукава, декор в виде крупных пуговиц. В любом случае, она должна быть элегантной.
Материал
Сорокалетней леди стоит обратить внимание на кожаные куртки, особенно на цветные модели. Для офиса, конечно, она не подойдет, но в повседневной жизни даст возможность «поиграть» со стилями. С такой курткой прекрасно сочетаются и джинсы, и узкие брюки, и платья (кружевные, шифоновые или шелковые). Тем, кто не любит экспериментировать, лучше придерживаться бежевой, черной или коричневой цветовой гаммы.
Если сорокалетней женщине можно смело приобретать кожаную куртку, то даме за 50 делать это следует с осторожностью. Выбирайте кожу только матовую, мягкую по фактуре обработку. Стоит придерживаться коричневого, молочного, оливкового, черного, темно-синего цвета. Кроме того, использовать кожаную куртку следует только для неформальной обстановки.
Более удачным вариантом станет замшевая куртка. Кстати. Она может быть украшена геометрическим, абстрактным или растительным принтом.
Отличный вариант для активной женщины – это замшевый бомбер. Заимствованный у летчиков крой прост и удобен. Она комбинируется с джинсами и брюками. Подходит для прогулок в парке, игр с детьми, шопинга, при этом позволит оставаться стильной. С ней можно сочетать такие аксессуары, как сумка-мешок, солнцезащитные очки, платки и шарфы.
Минималистичный дизайн курток из флиса или плащевой ткани подходит для неформальных встреч, прогулок. А куртки из короткого меха прекрасно подойдут и для серьезных мероприятий, требующих определенного дресс-кода.
Синди Кроуфорд
год рождения 1966, возраст на сегодня 54 года
Лицо Синди Кроуфорд запоминается сразу, и оно совсем не похоже на лица всех современных девушек, наколотых ботоксом и гиалуроновой кислотой, и сделанных словно «под одну гребенку». Синди начала карьеру модели в 17 лет, а в модельный бизнес попала случайно. В 16 лет на летнем сборе кукурузы ее запечатлел на пленку один фотограф. Оказалось, что девушка очень фотогенична, фото высоко оценили, и Синди решила попробовать себя на подиуме.
Секреты красоты и молодости Синди Кроуфорд
- Здоровое питание без жестких диет и голодовок. Синди ратует за сбалансированное питание, и сама никогда не придерживалась голодных диет. Да, красивая фигура дана ей от природы и генетически. Но Синди утверждает, что можно питаться правильно и здорово, не отказывая себе во вкусной пище, и при этом не поправляться.
- Лучшая схема питания — Средиземноморская. Несмотря на то, что родом Синди с засушливого штат Иллинойс в США, она буквально влюбилась в Средиземноморье. Кроуфорд обожает схему питания и продукты жителей Италии, Испании, Греции. Это обилие морепродуктов и морской рыбы, а также оливковое масло, овощи, фрукты и зелень.
- Что касается спорта, Синди предпочитает короткие, но ежедневные тренировки. Это очень удобно: встать на 30 минут раньше с самого утра и уделить это время пробежке на свежем воздухе, быстрой ходьбе или кардиотренажерам в зале. Потом — целый день свободы, который можно посвятить важным делам.
Что должно быть в гардеробе 40-летней женщины?
Комплектование гардероба женщины за 40 лучше всего начинать с базового. В гардеробе должна быть такая базовая основа, как:
- простые футболки с V-образным вырезом;
- элегантные блузы или рубашки оверсайз;
- классические брюки;
- джинсы без потертостей;
- универсальное пальто — зимнее, шерстяное и весенний тренч;
- черное платье — любимого фасона;
- черная куртка — желательно oversize;
- длинный кардиган нейтрального цвета.
Из этих классических вещей мы можем легко создать несколько эффектных сочетаний. В моде «40+» нет недостатка в выразительных цветах, графических принтах и аксессуарах, кардинально меняющих характер каждого наряда.
Смело выбирайте такие цвета как красный, фуксию, изумрудно-зеленый, кобальтовый или пастельные тона в одежде классического элегантного кроя. Красный пиджак вместо красной джинсовой мини-юбки; цветочная рубашка в оттенках фуксии и пурпурного вместо футболки, изумрудные брюки вместо леггинсов. Экстравагантные аксессуары — также отличный вариант использовать яркие цвета в моде после 40. Сумочка неонового оттенка или красные туфли на высоком каблуке добавят пикантности простым, классическим образам 40-летней женщины.
Наоми Кэмпбелл
год рождения 1970, возраст на сегодня 50 лет
Темнокожая дива — одна из самых сексуальных женщин планеты 20 века. Модельная деятельность Наоми началась в 15 лет, однако до этого, в 1977 году, буквально в 7 лет она уже снялась в клипе легендарного Боба Марли. Необычная внешность, которую «сотворили» африканские, ямайские и даже китайские корни, послужила тем, что Кэмпбелл стала музой многих дизайнеров. Она до сих пор более чем успешно продолжает участвовать в модных показах и в фотосессиях.
Секреты красоты и молодости Наоми Кэмпбелл
- В отличие от Синди Кроуфорд Наоми любит и регулярно практикует голодание, утверждая, что оно наилучшим образом помогает очистить организм. Трижды в год она на 7-10 дней полностью отказывается от еды, употребляя только воду с кленовым сиропом, лимонным соком и кайенским перцем.
- В целом никакой особенной схемы питания Наоми не исповедует. Но в ежедневном рационе соль и сахар для нее полностью заменили зелень, специи и пряности: петрушка, имбирь, перец разных сортов, гвоздика и корица. Львиная доля употребляемых ею продуктов — это овощи и фрукты, смузи и свежевыжатые соки.
- Тренировки Наоми предпочитает совсем не активные, а скорее, пассивные. Это — пилатес, основанный на статических упражнениях, и джиротоник — новинка, придуманная американским хореографом для более интенсивного стретчинга и максимальной растяжки мышц.
Как собирать модные образы в новом сезоне
Для женщин, которые любят кэжуал или спортивный стиль, и для деловых женщин, которые проводят больше всего времени на бизнес-встречах, новый сезон приготовил самые разнообразные варианты образов.
Деловой и офисный стиль
Создать стильный образ, который произведет впечатление на коллег или партнеров, будет не сложно.
Стилисты рекомендуют сделать акценты на таких предметах гардероба:
- юбке-карандаш в клетку и блузке;
- платье длины миди в клетку;
- брючном костюме прямого кроя;
- блузках с вышивками и другими декоративными отделками;
- платьях асимметричного фасона: с разрезами, декольте или воротниками неправильных форм;
- вещах с использованием глубокого синего цвета для деловых нарядов;
- пиджаках и жакетах удлиненных, строгих форм.
Стиль на каждый день
При создании повседневного образа дамы за 40 могут использовать основные базовые элементы гардероба: например, сочетать футболку и джинсы, или топы и спортивные брюки.
Стилисты предлагают следующие образы и сочетания, которые будут актуальны для сезона весна-лето в 2021 году:
- брюки-кюлоты и базовые футболки;
- комбинезоны с кружевными топами;
- платье и кардиган (либо безрукавка);
- блузка + юбка + жакет.
Такие сочетания хорошо подойдут для ежедневных прогулок, они комфортны в любых ситуациях и красиво смотрятся на женщинах 40+.
Оригинальные наряды для самых стильных
Среди лучших идей, которые могут воплотить любительницы оригинальных и необычных нарядов, дизайнеры выделили следующие новинки, актуальные для сезона 2021 года (весна-лето):
- укороченные брюки с завышенной талией. Хорошо смотрятся как зауженные модели, так и широкие брюки по типу кюлотов;
- платья а ля «греческая тога». Летний наряд, который не оставит равнодушными окружающих. Выигрышно смотрится даже на женщинах с полной фигурой;
- асимметричные платья и юбки. Эти предметы гардероба помогут сузить силуэт, поэтому женщинам с проблемной фигурой рекомендуется выбирать оригинальные модели юбок с асимметричным низом;
- пляжный вариант для женщин 40 лет и старше: слитный купальный костюм + шорты с завышенной талией. Можно дополнить наряд красивым прозрачным парео.
Богатое стилистическое разнообразие нарядов для нового сезона поможет женщинам оставаться стильными в любых ситуациях: и на спортивной пробежке, и на деловой встрече, и на романтическом свидании.
Как показали последние тенденции, мода для женщин за 40 принесет новые тренды. Весной и летом 2021 года появятся свежие модные тенденции (их можно изучить на фото с последних дизайнерских показов). Новинки сезона придутся по вкусу дамам возрастной категории 40+ независимо от их стиля и фигуры.
Автор материала Земфира Салпагарова
Оцените автора материала. Статью уже оценили 4 чел.
3.75 из 5 .
Нравится
6
Не нравится
3Идеальные пропорции женского тела по мнению мужчин
Моё, да и в целом, мужское мнение о женской красоте может отличаться от идеала.
Сейчас, как и говорил, модны широкие плечи, большие ягодицы и грудь. Но мужчины в первую очередь оценивают соотношение между объемом бедер и талии (чисто подсознательно). Для нас важнее плавность изгибов тела.
Большинство мужчин считает, что девушка выглядит идеально, если у нее красивая грудь, изящная талия, широкие, спортивные бедра. Но есть те, кому нравятся худощавые, а другим – полноватые девушки.
Но в любом случае, могу сказать, излишек жировых отложений негативно сказывается на привлекательности.
Лишний вес старит человека, он выглядит уставшим, да и вообще нет ни одного толстого человека, которому толстым быть красивее, чем спортивным.
Платье
Платье в весеннем гардеробе зрелой женщины должно быть выполнено из качественной и роскошной ткани: костюмная ткань, жаккард, шерсть, плотное кружево, бархат. Оно должно быть в меру открытым. Элегантные весенние цвета – изумрудный, синий, бордовый, шоколадный, фиолетовый. Сексуальности и женственности образу добавляет сочетание плотных и тонких тканей, особенно в зоне рук и декольте. Если вы женщина “в теле”, то для вас мы подготовили статью, платья для полных женщин.
Допустимая длина платья в сорокалетнем возрасте и старше – до колена и на 7-10 см выше.
Наиболее удачные фасоны:
- платья-футляры;
- трапециевидные;
- прямые;
- приталенные;
- немного расклешенные.
В качестве расцветок допустимы различные геометрические орнаменты, клетка или полоски.
У женщин старше 50 лет большой популярностью пользуются платья-тренчи или платья-халаты. Они весьма специфичны и за счет этого выигрывают.
Клаудия Шиффер
год рождения 1970, возраст на сегодня 49 лет
Еще одна известнейшая супермодель из 90-х годов. Если Наоми Кэмпбелл считается опасной Черной Пантерой, то Клаудия обладает настоящей ангельской внешностью! Модельную карьеру она начала в 17 лет, но после первой фотосессии была уверена, что ее не примут, так как серьезно комплексовала из-за своего высокого роста и неуклюжести. Сегодня же Клаудия по-настоящему полюбила себя, а став трижды мамой, сохранила великолепную точеную фигуру.
Секреты красоты и молодости Клаудии Шиффер
- Диета «Пять плюс». Достаточно строгая диета, но именно она помогала Клаудии быстро возвращаться в форму после родов. Пять дней в неделю нужно питаться овощами, фруктами, диетическими йогуртами, куриной грудкой. А на шестой день можно позволить себе все что угодно, но не переедать при этом за один прием пищи, а кушать часто, но маленькими порциями.
- Также Клаудия серьезно относится к потребляемому количеству сахара. Она призывает считать не калории, ведь их может быть достаточно много за счет белка и жиров в рационе, а именно количество сахара и вредных, простых углеводов.
- Шиффер предпочитает не потеть на тренировках, а больше гулять, активно отдыхать и проводить время на свежем воздухе. В повседневной жизни она почти не пользуется декоративной косметикой, зато очень тщательно ухаживает за локонами. Ведь ее карьера началась как раз с рекламы шампуня!
Нашли для себя интересные варианты? 0
50%
50%
в ДЗЕНЕ
Подписаться
Эмбер Херд и Илон Маск
Формулы идеальных параметров женского тела
Существует много формул для расчета идеальных параметров женского тела. Но ни одна из них не может быть эталоном.
При одинаковых показателях одна девушка будет выглядеть стройнее из-за особенностей телосложения или осанки, у другой ноги будут казаться длиннее потому, что талия расположена выше.
Поэтому все формулы – это только лишь рекомендация, не стоит стремиться точно соответствовать идеальным параметрам.
Тип фигуры дается женщине от рождения (т.н. генетика).
Но, если вести правильный образ жизни и грамотно питаться, можно сделать любое тело гораздо красивее!
Кристи Тарлингтон
год рождения 1969, возраст на сегодня 51 год
Кристи Тарлингтон тоже входила в легендарную пятерку супермоделей 90-х годов. Миловидная шатенка, хоть и уступала по яркости Наоми или Клаудии, все же пользовалась не меньшей популярностью. Модельную карьеру начала еще раньше, чем другие супермодели, — в 13 лет. Тогда Кристи была одержима конным спортом и полагала, что нечастые съемки будут приносить ей хоть какой-то доход на содержание лошадей. Но жизнь сложилась все же в пользу подиумов и обложек глянца.
Секреты красоты и молодости Кристи Тарлингтон
- Как и Синди Кроуфорд, Кристи не придерживается жестких диет. Она просто правильно и сбалансированно питается, избегая фаст-фуда, жареного, соленого, копченого и маринованного. Любимые блюда — нежирное мясо, рыба и овощи на гриле.
- В вопросах спорта Кристи тоже весьма умеренна. Она выбрала для себя йогу и утверждает, что эти занятия помогают ей достичь внутренней гармонии. С йогой она научилась лучше понимать себя, прислушиваться к себе, распознавать сигналы тела и духа.
- Естественная красота Кристи не испорчена пластическими операциями. Однако нельзя сказать, что она относится к подобному с негативом. Тарлингтон регулярно посещает косметолога для очищающих и интенсивно увлажняющих процедур для лица, а также пропивает курс витаминов, считая, что за кожей нужно ухаживать и изнутри.
Потрясающее платье на свадьбу женщине 40 лет
Платья для гостьи
Подбирая наряд на торжество, особенно если предстоит быть гостьей на свадьбе, дамам в сорок лет лучше отдать предпочтение котельному приталенному или полу приталенному платью с длиной до колена и чуть ниже. Очень изысканный и элегантный вариант платье в стиле ампир. Одновременно утонченный и без излишеств вариант платья прекрасно впишется в образ для праздничного события. Учитывая особенности фигуры, можно выбрать шелковое платье с абстрактным рисунком.
Платья для невесты
Вспоминая знаменитую фразу из известного фильма о том, что в сорок лет жизнь только начинается, вполне вероятно, что вам придется подбирать свадебное платье. Выбирая в сорок лет свадебный наряд, необходимо рассматривать более простые и лаконичные модели. Очень красиво и элегантно будет смотреться свадебное платье, выполненные из шелка, атласа или ажурного кружева. Прекрасный выбор для сорокалетней невесты — это светлое платье в греческом стиле.
Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:
- Партнерам
- Рекламодателям
- Контакты
- Редакция
- Блог редакции
- Пользовательское соглашение
- Политика конфиденциальности
- Условия использования материалов
- Блиц
- Фото
- Литконкурс
- О тебе
- Мода
- Красота
- Здоровье
- Любовь
- Дом
- Дети
- Бомонд
- Новости
- Клуб
- Тесты
- Консультации
- Гороскопы
- Форум
- Открытки
- Сонник
- Два мнения
- Рекламодателям
- Контакты
- Редакция
- Блог редакции
- Пользовательское соглашение
- Политика конфиденциальности
- Условия использования материалов
- Блиц
- Фото
- Литконкурс
- О тебе
- Мода
- Красота
- Здоровье
- Любовь
- Дом
- Дети
- Бомонд
- Новости
- Клуб
- Тесты
- Консультации
- Гороскопы
- Форум
- Открытки
- Сонник
- Два мнения
Все права на материалы, размещенные в женском интернет-журнале «Клео.ру», защищены законодательством об авторском праве и смежных правах. Материалы женского портала не могут быть использованы без активной ссылки на источник «Клео.ру». За содержание рекламных материалов на женском сайте редакция ответственности не несет. Пользователь сайта kleo.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта kleo.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта kleo.ru.
Сетевое издание «KLEO.RU» (Клео.РУ) Регистрационный номер серии № ФС 77-74583, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 14 декабря 2018 года. 18+
Учредитель: Исмагилов Евгений Рамильевич Главный редактор: Исмагилов Евгений Рамильевич
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): [email protected], +79677638370
ли со статьей или есть что добавить?